大学生心理障碍的缘由
1、大脑神经系统迅速发展,脑功能基本健全,易出现脑疲劳;
2、出现性意识萌芽,逐渐出现性意识、性欲望以及性冲动;
3、生理成熟早于心理成熟,使得身心发育不平衡;
4、自我意识由一体分化为现实自我与理想自我,出现多方面的自我意识矛盾;
5、逐渐形成独特的个性以及行为方式;
6、情绪活跃,具有感染力,容易动感情,但情绪发展易冲动失衡,有了理智感、道德感和美感;
7、 个体认知能力发生质的变化,从具体运算阶段发展到了形势运算阶段,能想象真实的以及假设的事件,并演绎归纳出关于他周围世界的原则。
陪伴几代人成长的鲁迅作品,竟在校园里面临尴尬的境地,是去是留,争议不断…
因此,在大学期间,大学生经常会遇到诸如情绪、压力、人际交往等导致的心理问题。
一、情绪
在心理学中,情绪是指与生理性需要满足相联系的较初级的心理体验。是人的心理活动的一个重要组成部分,是人对客观事物的心理反映。情绪在人的心理活动中占重要地位,它对人的行为、意志、思维等均有很大影响。
情绪上的矛盾是大学生心理矛盾的最重要的表现形式。从生理角度看,青春期高级神经活动的兴奋与抑制尚不平衡,往往兴奋占有优势。从心理角度看,进入大学后,环境、生活、个人地位的变化等等引起很多心理矛盾,而大学生的社会经验和认识水平又没有达到能够真正独立地、正确地调节自身行为的程度,这就出现了他们独立支配自己行为的强烈要求与行为结果相悖的情况,从而产生内心痛苦和不安。从社会角度看,经济转型和教育转轨,对大学生的情绪有很大影响。在多种社会价值取向面前,大学生会对自己以往的价值观产生怀疑,从而导致迷茫和消沉。加上青春期情绪丰富而不稳定的特点,因而,各种矛盾冲突都可能在情绪矛盾中得到淋漓尽致的反映
二、压力
人活着就会感受到压力。没有人是可以“免疫”的。不管喜欢与否,压力每天都会陪伴着你。你对生活中的人与事不断地作着反应。压力研究的鼻祖汉斯.赛叶医生将有害的压力和有益的压力作了十分重要的区分。有害的压力使人感到无助、灰心、失望,而且它还能引起身体和心理上的损害。赛叶医生称其为“不良压力”。其他种类的压力则是有益的,它能够给人以成功感或振奋感。这些使人愉快的并能有效地帮助人们生活的压力,赛叶医生称其为“良性压力。”
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