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乐观与悲观的人生前景

乐观与悲观的人生前景

据《星期日泰晤士报》报道,著名剧作家奥斯卡·王尔德曾一语双关地说:“我们都在沟里,但有些人却在看天上的星星。”心理学家经过研究发现,王尔德抓住了问题的关键。 在一项研究中,心理学家发现,悲观主义者眼睛往下看,他们的大脑工作得更好;乐观主义者向上看时,他们的大脑会转得更快。

人在犯错误时为什么会下意识地低下头,而在自信心爆满时高昂着头?

北达科他州大学心理学家布赖恩·迈耶领导的研究小组研究后表明,因痛苦而引起的典型的畏怯表情确实会对人起作用,他们也许有悲观的思想,但是如果他们抬头向上看的话,就不会那么悲观地思考问题了;而人老是低着头的话,就会更加悲观地进行思考。这种情况在现实生活中并不少见:当你犯了错误,被人指出,你会羞愧地低下头;当你取得了好成绩,或者你的自信心爆满的时间,你会高昂着头。这些动作都是你下意识地作出的,是你的悲观情绪或乐观情绪使然。

更重要的是,这一研究提出了诊断和治疗这种抑郁情绪的新方法。抑郁是最普遍而又令人最容易衰弱的心理疾病之一,5个人中就有1个人的生活受到这种情绪的影响。在研究中,研究人员对志愿者进行了测试,寻找那些拥有最强烈悲观情绪的人和最强烈乐观情绪的人,然后让志愿者做不同的认知测试,先是让他们眼睛向下看时做测试,然后眼睛稍稍向上看时做同样的测试。结果发现,当悲观者眼睛向下看时,他们在认知测试时表现得最好,而乐观者在向上看时表现最佳。迈耶说:“自从高级思维进化以来,人类就将像向上和向下或者白天和黑夜这样的词汇与积极的情绪和消极的情绪联系了起来,这些测试就暗示了这种关系的来源。”