精神压力新解

承受较大压力的人往往领导承受较小压力的人。人人都要承受压力，我们老说减压，其实，没有压力人根本就没法活。“没有压力就等于死亡”，这是美国的心脏科权威塞勒说的。我们应该适应压力，利用压力，甚至于制造点压力，压力适度是最重要的。

人除了追求名利以外，很重要的是个人价值的体现、别人的认可，得到以后就会心理平衡，如果不满足就肯定出现心理失衡。我们要防范各种病态心理。比如完美主义心理。如果一个人要求事情办得非常完美，一点瑕疵都不允许，那么他的人际关系肯定紧张，办事效率肯定低。比如近乎病态的怀旧心理。有一个副部长级的老先生，人特别好，有一天向我诉苦：现在都是什么世道啊?我一手提拔起来的某某局局长，跑来说我的自费药需要谁谁谁签字后才能办，人一走茶就凉啊!我就劝他：您没看走眼，人家不还跑前跑后地在帮您报销您的自费药吗?人家没让您自己跑，这样的下属已经很不错啦!人一走茶就该凉，您都走了，人家不是还在不断给您续热水?这老先生听了以后说：你的话有道理。老先生心态调整好了，气消了，我没有给他额外加药，他的血压就下来了。

不健康的心理、恶劣的心情具有污染性，我们应该塑造阳光心态，心理能达到动态平衡就行。心理绝对不平衡的人肯定要疯掉，从早到晚埋怨上级无能，下级背叛，同事挤兑，大家算计，整个社会都亏待他，这样的人早晚都得疯。心理绝对平衡的人肯定是傻子，从早乐到晚，快乐每一分钟，这也是一种病态。正常人应该在这两个极端中间，关键是负面情绪时间不要太长，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七情六欲都是合理的，都是有用的，在一定范围内都是有益的。