压力太大易患脑萎缩、痴呆

　　医学专家表示，压力已经在我们生活中变得很普遍。许多研究显示，压力对于高血压、心脏病等有负面影响，但是很少有研究强调其对于心理健康的影响。他们的研究则是直接针对压力或是压力激素对大脑功能的长期影响。

　　研究发现，大脑中有高浓度氢化可的松的老年人，在记忆力测试中表现不好，而且大脑中负责学习与记忆的海马区域面积较小，比普通老人平均小14%。这一研究清楚地显示出长期压力的负面影响，也解释了为何某些老年人的大脑功能不佳，有些老年人却功能良好。

　　这一研究提示人们，老年人的生活要以休闲、尽量减少情感波动等作为主流生活方式。即使是传统上认为有利于减缓衰老的养生方式，比如与孩子一起生活，也应该重新加以考虑。如果老年人因为带小孩子而感到力不从心，过于分心，或者因为与成年子女生活在一起，总是感到心累和受到影响，那么还不如单独居住。