养生提醒：素食，饮食健康之门

人类生理，本来就不适合吃肉

人的胃酸，较食肉动物少20倍!但碱性唾液内，有很多酵素，可以消化谷类;

人类小肠，很长，与素食动物相近，最适合素食。

食肉动物的肠道明显短粗，利于迅速排泄肉食分解产生的毒素(否则，肉毒就会使其肠道腐烂，而危及其生命)。

而成人肠道，却是身长的4.5倍，容易滞留肉食分解的毒素，所以，不适合肉食。长此以往，必定危害健康。

罗宾逊还认为，人类正在通过畜牧养殖来危害自已。

例如，饲养者在猪身上注射激素，使其加速长大，并且给猪使用抗生素，使每头猪体内增加更危险的毒素。

肉中大量毒素致癌的罪魁祸首

人吃进肚子的肉，至少隐藏五种以上的毒素：

1、动物被屠宰时，因肉体剧烈痛楚而引发恐怖、怨恨、悲伤等等情绪，在遗体中产生的毒素，经由嘴巴进入人的胃肠，消化后溶入血液，再由血液流遍全身，使各部器官肌肉的细胞中毒、腐化，进而生病、死亡。

美国华盛顿心理实验室，曾做过一种心理变化对生理健康导致影响的化学试验：

放一支玻璃管容器在冰水杯中，管底朝下，空口朝上。受试验的人从管口向管内呼气，气遇冷而凝结在管内壁上，集聚成水。如果受验人的心理状态正常，呼气凝成的水呈无色透明，如同一般的水;如果受验人的情绪状况是怨恨、生气、害怕、嫉妒等等，玻璃管中的水会出现种种不同的颜色，经过化学分析，都含致命的剧毒。嫉妒的水让一只老鼠喝，几分钟内就会毒死;

怀着怨恨一小时之久的毒液，足可毒死八十个人。

另外,经过实际验证，在情绪失控中的母亲为婴儿喂奶的话，轻则使婴儿生病，重时致死。

这一段科学典故，至少含有两大意义：

A、动物被剥夺生命的极度痛苦时刻，由于强烈的仇恨、恐惧等负面情绪，而刺激身体细胞的化学反应，使全身产生剧毒。

人吃动物肉，同时吃进了这些毒素，产生种种慢性或急性疾病，甚至长瘤，长癌。所以，素食是最好的养身之道。

B、负面情绪，会在身体细胞中产生毒素。

所以，绝大部份的身病其实起源于心病。反之，正面的情绪如平静、安详、满足、欢喜、亲爱、慈悲，却能刺激细胞的新陈代谢作用，快速排除废物，充分吸取营养，因而产生精力、活力，常保青春健康。

2、动物被屠宰而死亡后，尸体中的细胞即刻停止工作，肉中的蛋白质就会凝结而分泌出自我分解的酵素，使肌肉腐烂，产生毒性，称为“尸毒”。