到底怎么样才算自虐？

不少90后好像有点自虐上瘾，甚至把自虐当做一种生活态度，还把自虐的场景拍下来传到网上，希望能得到说自己很勇敢的称赞。那什么样的行为才是自虐呢？在什么样的心理因素的影响下，人才产生自虐心理？本文将做分析介绍。

怎么样才算是自虐呢？
怎么样才算是自虐呢？相信很多人都会疑惑，自虐其实包含范围很关，就如大家经常喜欢的捆绑、自缚、捆缚，等等都属于是自虐的一种，自残其实也属于自虐的一种，只是危险程度明显高很多。自虐也免不了跟性行为擦边，一切喜欢对自己精神以及身体上的伤害，和喜欢别人施加在自己身上及精神上的虐待行为，都属于自虐行为。


练高难度的瑜伽动作也属于自虐

有很多人不明白自虐到底是什么？以为是普通的精神自虐，其实不对的，自虐简单来说就是自己进行虐待自己的行为，不管是自己本身对自己施加虐待行为，还是接受别人对自己的施虐行为，都属于自虐的统一称呼。

自虐行为随处可见
其实在我们生活中有很多形形式式的自虐行为，例如穿高跟鞋逛商场，夏天穿很多衣服，冬天穿很少衣服，自己超时加班，通宵打游戏，砸烂电话，跑步，冬天晨运，几天不吃饭，这都是我们生活中大家还没发现的自虐行为。

长时间坐在电脑旁其实也是一种自虐行为，因为*在接受电磁波的辐射，而这种辐射对*有着比较严重的危害。据心理学家的相关统计数据显示，世界上有超过一半的人有自虐倾向。不过，话有说回来，轻微的自虐行为其实不是什么变态的行为，只要稍加注意，就可避免。一旦长时间沉迷在给自己身体带来严重伤害的自虐中而不能自拔时，很有可能是心理出了问题，宜尽早向心理医师咨询.