心理健康才能成富翁

当理财与健康逐渐成为老百姓共同关心的话题，是理财优先还是健康先行?如果您的身体也遭遇了A股一样的低潮，等真正的牛市来临时，您有精力和活力再次搏杀股海吗?

据了解，国外的理财顾问不是只充当“掌柜”，他们在投资人心目中还扮演着心理咨询师的角色，除了规划客户的钱袋子，他们还会考虑客户的身体状况和心理承受能力。理财的目的是为了创造财富，而拥有健康才是您努力创造、积累财富的保证，享受财富生活的资本。

怎样才能让一个健康的身体和心理为您的财富添砖加瓦呢?面对众多市民的疑惑，上周四晚7点半，本报牵手《每日经济新闻》主办的“对话理财师沙龙”，邀请了中意人寿四川省分公司的高级培训师、心理咨询师戴茹艳女士，为大家分享崭新的理财思路和全新的健康理念。

健康心理让你有机会当富翁

随着金融危机的蔓延，已经倒下的不仅有那些让我们一度仰望的金融航母，还有一些曾被亿万人艳羡的金融界才子、富豪。是什么让这些人做出了结束自己生命的极端决定?戴艳茹女士在活动现场一针见血地指出：一切根源都是不健康的心理。

戴艳茹表示，随着社会生活越来越复杂多变，人们的心理问题越来越突出。当我们时常感到焦虑或不快乐时，当我们的心理健康亮起红灯时，该怎么办?戴茹艳告诉到场的读者，学会自我调节是改善心理状况的最好办法。她介绍了自我调节的5个步骤：

1.详细描述你的所有感受;

2.列举出导致你不舒服的所有原因;

3.找出导致你不舒服的关键原因(1～3个);

4.针对原因，预想最好和最坏的结果;

5.寻找解决的方法，拟订方案，并执行。一旦自我调节之后仍然没有改善，建议到心理医生处接受专业的咨询。

长期投资用时间抵抗风险

在活动现场，受邀而来的资深银行理财师告诉读者，任何投资都有一定的风险性，虽然无法彻底消灭风险，但投资者可以通过一些操作来有效规避和分散风险。他表示，长期投资就是一个很好、很理性的方式。

曾有研究机构做过一项调查，统计了不同年限的投资者所承担的赔赚比例。数据显示，仅仅投资1年的投资者，赔钱和赚钱的几率分别是43.72%和56.28%;而投资10年甚至更长时间的投资者，他的赔钱和赚钱几率则分别为0.07%和99.93%.

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三种方法教你资产合理配置

理财师表示，所谓合理的资产配置，就是根据投资者自身的理财目标和风险偏好，将准备用于投资理财的资金，在各类投资工具中进行合理分配，实现分散单一产品投资风险的同时，提高资产组合的收益率。

针对不少投资者在配置资产时毫无头绪的问题，理财师在现场为大家提供了3个可供参考的方法：

1.100原则：用100减去你的岁数，就是你应该投资在激进投资工具上的比例，年龄大的则应当减少激进性投资，以稳健、保障型投资为主;

2.2/3原则：刚工作的人可以将资产的2/3投资在偏积极的投资工具上，而接近退休者则应将资产的2/3投资在偏保守的投资工具上;

3.积极咨询并联系专业的理财师，适时根据市场情况及自身情况进行积极调整。