心理活动奇妙解析

1. 感觉：象我们平常听到的鸟叫，嗅到的花香，感到的寒暖等等，这些通过感觉器官得到的印象就是感觉。

2.知觉：在感觉的基础上，对亲身接触到的事物整体影象就是知觉。

3.注意：是人的心理活动对一定事物的指向和集中。例如学习注意听课时，人的心理活动指向就集中到老师的讲述上来。注意分为有意注意和无意注意，前者是自觉的，有目的的需要一定意志努力的注意；后者是自然而然的，不需要任何意志上的努力。例如你正在专心看书时，当听到自己熟悉的歌曲时，就不由自主地回过神哼唱起来，这就是无意注意。如果想继续看书，就需要一定的意志努力，才能把注意重新集中到学习上来。有意注意是在实践中发展完善起来的，日常生活中会遇到好多自己不感兴趣，但又必须去做的事，
这时我们就必须经过一定的意志努力，使自己的注意集中到那件不感兴趣的事上来。

有意注意和无意注意在一定条件下是可以转化的，例如起初学英语时比较枯燥，大都不感兴趣，但无论升学还是出国留学都离不了，所以为了需要不得不集中注意去学习。这样时间长了，渐渐由被动没兴趣到主动有兴趣，这时注意的集中也就成了自然而然无意的了。

注意的品质质量是有区别的：一是注意的持久性稳定性。复杂多变的事持久稳定性强，单调静止的事持久稳定性差；个人身体素质好的稳定性强，体弱多病的稳定性差。二是注意的范围。对所从事的事越熟悉经验越丰富，注意的范围就越大。三是注意的分配。就是一心能二用，同时能做两种事情例如一边听报告一边做笔记。这就要求你要有分配注意的能力，对所同时从事的两个事中必须有一个是非常熟悉的。只有这样才能将大部分精力放在不熟悉的事物上，把小部分精力放在熟悉的事物上。四是注意的转移。常说万事开头
难，其实从心理学的角度讲，就是人的注意力还没有从原有的工作转移到新的工作上来，也就是对新的工作的认识还不到位不自觉。只有对新的工作的目的性认识充分了，注意力就能主动自觉地转移过来。

当人学习的注意力集中时，人的大脑只有一个兴奋中心；当学习的注意力不集中不专心时，人的大脑有多个兴奋中心，因为它们之间相互干扰所以影响学习效果。