不良情绪会传染

　　积极的情绪如轻松、愉快能增强人的活力，而消极的情绪如悲伤、烦闷则能削弱人的活力，所以应重视和改善家庭情绪，尽量防止家庭情绪污染。

　　首先要尽量保持积极的情绪。其次，尽量不要把在外面形成的不良情绪带到家中，如有的人在外面受了气，就回到家中发泄；有的妻子爱唠叨，不分场合、时间，令人不快；有的则习惯在餐桌旁训斥孩子；有的夫妻因一点小事就相互指责，这些都容易形成家庭情绪传染。最后，要注意情绪变化的关键时间。从心理学角度讲，人的情绪变化有两个关键时间，一是早晨就餐前，一是晚上就寝前。早晨的情绪如何，关系着一天的工作学习；晚上的情绪如何，则关系着睡眠的好坏。所以在这两个关键时间段，要尽量保持良好的情绪。（陈福新