还发牢骚呢 心脏易出事

我们都知道在现在这个生活中，每个人都可能会遇到一些各种各样的一些小意外的吧，尤其在工作中有的压力也是非常大，所以有的人可能会经常发牢骚之类的，可是大家有没有了解过，如果是经常这样做的话，那可能会出现一些问题的。

“没错，我一般就把爱埋怨、爱发牢骚、爱挑刺、爱顶牛等总是喜欢对着干的人群叫做‘反对党’。在医学上，这种情况叫做负性思维。”有专家指出，有些心脏病和脑卒中都是气出来的、急出来的、吓出来的，爱生气，爱发牢骚的负性思维人群就爱得心脏病。

专家解释，当我们情绪激动时，心跳会加快，收缩力增强，这是正常的生理反应，但这种情绪激动其实是危险的，会造成心脏植物神经功能紊乱，可能会出现一些类似心脏病的表现，这种表现可能一闪而过，也可能一下子把你打倒。而心脏如果已经处于病态情况，一些不良情绪对心脏病的影响就更危险了。

所以，在世界卫生组织列出的健康四大基石中，和合理膳食、适量运动、戒烟限酒一样，心理平衡对健康的作用举足轻重。正如洪昭光教授以“慈爱心、好肚肠，正气、宽容、孝顺、奉献、老实、回报”为原料开出“养心八珍汤”，目的也就一个，提醒我们保持良好心态。

对于心脏的保健，更提出了自己的观点：一个人心脏监测的指标都很正常，但由于压力过大，也可能突发心脏病。因为压力大会导致体内压力荷尔蒙的分泌，这种荷尔蒙会使血压升高、血管损伤。

自己对心脏病的认识：有一半冠心病并不是肥胖、高胆固醇、高血压、高血脂等造成的，其罪魁祸首是我们的敌意情绪;医学不仅是科学，也是一种爱的艺术。医生不能缺少精湛的医术，更不能缺少慈爱之心。有时候，医生的冷言冷语比血液里的胆固醇对心脏的损害还要大。

所以大家应该要多注意为了我们的身体，为了自己不再出现问题，一定要记得尽量的避免经常去发牢骚，因为这种情况可能会导致我们的心脏出现一些疾病，也会导致我们的身体出现一些问题的。