我国心理医生提出的心理健康标准

身心健康才是身体全面的健康的标志，在日常大家能够积极适应社会，并且有一定良好的性格情绪控制性，在其处理某件事情时能极好的拥有注意力和大脑思维能力的判断等，这些都能很好的证明身心健康的存在和表现。那平时如何判断身心健康呢？

我国心理医生提出的心理健康标准：

1、智力正常，智力是衡量人的心理健康最最要的标志之一。

2、情绪健康，情绪稳定、心情愉快是情绪健康的重要标志。情绪健康另一个重要标志是情绪的变化应由适当的原因引起。

3、意志健全。

4、行为协调，心理健康的行为协调标准，是指心理与行为协调一致。表现在意识与行为一致，言行一致，即思想与行动是统一的、协调的。

5.人际关系适应，个人能正确对待与处理人与人之间的各种关系。人际关系适应，对人的心身健康适应起很大作用。人际关系协调，达到了心理适应，使人产生安全感，舒适感，满意感，情绪安定，有益于心身健康。

6、行为反应适度，行为反应适度，指对剌激有相应的反应，不过敏，不迟钝。

7、心理活动特点符合年龄标准，心理的年龄特征具有一定的稳定性。不同年龄的人，其心理活动特点与其年龄的心理特征基本是相符合的，这是心理健康的表现。

8、“理想自我”与“现实自我”基本相符，俗语说：“人贵有自知之明”，即是说，人要有正确的自我意识。所谓自我意识就是自己对自己的身心状况的认席子识、控制、评价和自我培养、自我激励、自我管理等。

在看到上述的详细介绍后，为之现在相信大家都非常的清楚和认识了，使其表现一个人是否身心健康主要取决于大脑智力健全，并且在日常社会实践中能积极的运用自如，尤其是要有极高的心理素质去面对各种各样的挑战等，这些都是体现一个人的神心是否真正健康的标志。