学用宽容克服猜疑心理

如果你不完全相信一个人那么在生活中相处的时候难免会对对方产生猜疑的情绪，不过，在生活中却有一些朋友会频繁的出现猜疑的心理，大家如果想克服这种不良心理不妨尝试学用宽容来应对。

对于性格比较随和的人来说，宽容他人并不是难事，因为那已经成了他的一种习惯，就像平时吃饭睡觉一样，做起来根本没有难度。但是对于一些不习惯宽容别人的人来说，宽容则是一件十分困难的事，因为在她们选择宽容之前，猜疑让她们有了不宽容的借口。所以，女性朋友要做到宽容，首先就应该克服猜疑的心理。

人类最大的天赋就是想象，想象是人类的一种精神活动，是在人类努力时最主要的动力和通往人类心灵的密道，也是人类成就的关键。可是，如果人的想象力出现了偏差，总是无端的起疑心，那就变成猜疑了。

与男性相比，女性的猜疑心更强，而猜疑心里就很难宽容他人，因为别人一个不经意的表情，经过这类人的想象力“加工”后，都可能会变成一个鄙夷的眼神，更别说别人的一句语气稍重的话了。这样不仅给自己造成人际危机，因为精神时刻处于紧张状态，也很容易引起健康问题。

所以，每一个追求成功和幸福的现代女性，都要尽力地去克服猜疑心理。

以事实为判断依椐

当你猜疑他人又讽刺你、轻视你的举动时，不要马上回击对方。而是先弄清事实真相，也许你会发现，事实和你猜想的并不一样。所以，在猜疑他人时，要多做观察，善于调査研究，保持冷静客观的态度，观察、分析、思考问题，这样氺能逐渐远离猜疑。

真诚与他人相处

对自己信得过的人，女性一般不会去猜疑。反之，越是自己不相信的人，越容易起疑心。因此，生性多疑的女性应试着真诚地与他人相处，先建立起彼此间的信任，这样就不会起猜疑心了。

小编提醒：面对生活中的种种，我们难免会产生一些不良的心理和心态，这其实是很正常的，只要我们能在发现问题的时候及时纠正和干预，自己的健康就不会轻易的受到影响。