4个心理妙招让你快乐生活

生活中，我们每个人都难免遇到令自己感觉到烦恼和不开心的事情，相信每位朋友都希望自己能够快快乐乐的度过一生，那么大家在生活中不妨尝试用下面的4种心理帮助自己达到快乐生活的目的。

1、别一味追求结局而忽视正在热播的剧情

举个例子，约会时与其纠结喜欢的女孩愿不愿意嫁给你，倒不如享受初吻的美好和求婚带来的幸福感。还要懂得理想与现实的差距。很多人觉得生活要按照自己的意愿进行，但生活中可能处处不如意，愿望也不是百分之百能实现的。面对不同结果，要保有宽容的心，尽力就好， 结果让老天去决定。

2、冲出“心理适应区”

有人喜欢把自己圈在“笼子”里，认为自己肯定做不了这个，搞不定那个。记住：鸡蛋从外部打破是死亡，从内部打破是成长。

3、不要尝试扭转别人的想法

你有自己的想法和信仰，这是你的自由，但别人也有这样的自由。所以不要尝试改变别人的想法，以免庸人自扰。也别太在意他人的评价，而要坚持自己的原则。只有做自己认为对的事情才会开心。

4、学会原谅

仇恨会使你变得迷惘，并且阻碍通向光明的未来。原谅别人，相逢一笑泯恩仇。

快乐其实一直在我们身边，只是因为我们过于忙碌和疲惫而常常忽略了身边的快乐所在，利用合适的心理技巧，其实我们就能找回属于自己的快乐。