负面情绪是别人给的，而时间却是自己的

我们有时候会闷闷不乐，总是感觉生活的不开心，其实我们往往不知道，当我们花过多的时间去讨厌一个人，就会少了同等的时间去爱自己爱的人。如此算了，真的太不值得了，因为时光匆匆，一去不回。

不是每个擦肩而过的人都会相识，也不是每个相识的人都让人牵挂。我们在今生，在那个地方，在一转身时，你说过我出现在错的时间里，但是都忘不了那份真挚的情，每一种创伤都是一种成熟，它使人思索，坚强，使人更懂珍惜。如果一个人没有品过苦，就难以生出慈悲心。

人在的时候，以为总会有机会，其实人生就是减法，见一面少一面。生命是一场无法回放的绝版电影，有些事，不管你如何努力，回不去就是回不去了。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。

世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。优雅的人生，是一颗平静的心，一个平和的心态，一种平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。

人生的风景，说到最后，是心灵的风景。心若急了，神驰，意乱，景衰，一辈子无论走多远，也都没什么韵致可言。真实的生活是，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余情绪和评断。不妄想，不在其中自我沉醉。不伤害，不与自己和他人为敌。不表演，也不相信他人的表演。

生命是一团欲望，欲望不满足便痛苦，满足便无聊。而人生，就在痛苦和无聊中摇摆。幸福不过是欲望的暂时停止。烦恼天天有，不捡自然无。不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。

怨恨、烦恼、焦躁、痛苦这些都是可以自己选择的，虽然说有时候确实存在忍无可忍的情况，但是我们可以选择及时宣泄消化。负面情绪是别人带给我们的，然而时间却是我们自己的，节约自己的时间比什么都重要。