多看动物图片 让自己注意力更加的集中

你想让自己的注意力变得更加的集中么，其实想要让自己的注意力变得集中还是有很多的办法的，当然啦，有一些很有趣的方法你可以注意一些，多关注一些动物的图片也许就是有效的。

日本广岛大学的心理学家发现：看可爱的小动物图像不仅能改善情绪，还能提高注意力和集中度。

研究者选取了132名大学生，要求他们参加了多项实验。在第一项实验中，48名大学生完成了类似于“做手术”的儿童游戏。参与者使用镊子来夹住或去除“病人”体表小孔中的微小塑料身体部位，但不能触及小孔的边缘。在第一轮游戏过后，一半学生看了7张可爱的小猫小狗图片，而另外一半学生看了成年猫狗的图片。实验结果显示：前一组学生在第二轮游戏中的表现有了明显改善，他们会以更缓慢更慎重的方式来完成手术任务，而看了成年猫狗图片的学生其表现与第一轮相同。

看可爱的动物图片还能改善人们关注细节的能力。在有时间控制的第二项实验中，参与者要识别屏幕上出现的一系列视觉刺激。每个视觉刺激物是由不同的、小写字母组成的大写字母，比如：一系列的小写f字母能够构成一个大写的字母H的形状。在每轮任务之间，研究者向参与者随机展示了小动物、成年动物或中性物体的图片。实验结果显示：看了可爱小动物图片的参与者能够更快地处理这些视觉刺激任务。这就表明了可爱的小动物图像能将人们的注意力转移到细节上。

结果表明：对可爱动物形象的感知会对认知功能和行为产生直接的影响，让人们在细致的任务中表现更出色。

那么如果你也希望自己的注意力可以变得集中一点的话，那么就多去看看动物的图片吧，因为动物的图片对于你的帮助你还是很多的。