面对婚姻危机如何应对才有效

对于自己的婚姻，大家一定希望能够长久并且能够一直幸福下去，不过，生活中总是会有一些意外和变化，如果你的婚姻出现了下面的危机，大家知道自己如何做才能够有效化解吗？

婚姻中的五大危机如何化解?

1.背叛出轨时

婚姻专家艾普瑞·马西尼说，当一方的不检点行为暴露后，另一方要避免鲁莽行事的冲动，可以外出去散散心，思考发生了什么，这样就不会做出将来后悔的事情。如果夫妇俩能度过出轨危机，而且两人愿意保持开放心态，那么婚姻肯定会变得比之前更加完满。

2.患上重病时

马西尼表示：“患上重病会使自己看到配偶的无私付出，这在自己身体健康时是难以感受到的。在重病的磨难面前，夫妇会展现出患难与共的一面。”

3.照顾生病父母时

。患病的父母同家里多了个小孩差不多，纳波利塔诺表示，照顾生病的父母需要夫妻花费时间、精力和金钱，需要双方做好沟通，达成共识，减少矛盾。

4.生儿育女时

如果夫妻被凌晨3点给孩子喂奶，或者该轮到谁去换纸尿裤等育儿事情所困扰的话，会很容易忽视经营婚姻生活。美国心理学家劳伦·纳波利塔诺博士表示：“夫妻两人就生孩子后的婚姻生活进行沟通非常重要，包括缺觉和性生活减少等。”只有就育儿问题达成一致，才能减少争吵发生。

5.不孕危机时

如果夫妻想要孩子却无法成功怀孕，婚姻很可能会面临重大危机。纳波利塔诺博士表示，夫妻能采取的最好办法是积极尝试各种选择，而绝不能指责对方造成了不孕的发生。要记住，“早日当上父母”是你们的共同目标。

大家都知道婚姻是需要经营的，而且要彼此互相努力才能够长久和幸福下去的，夫妻之间，不管要面对什么样的事情，只要两个人可以做出良好的沟通，愿意一起去面对，就一定能维护好自己的婚姻。