贪食症的三个症状及治疗方案

贪食症从字面上看就知道是无法控制自己吃东西，也就是说看到食物就会出现暴饮暴食的问题，这其实是会给患者带来极大心理压力的一种心理疾病，那么，治疗贪食症的方法有哪些呢？

看到食物就控制不了自己的进食欲望，你以为是贪吃惹的祸?其实，经常暴饮暴食还不加节制，这可能是种病。明明不想吃却偏偏疯狂进食，可是吃了之后却又担心变胖，于是变本加厉地通过各种催吐、运动来消食减肥，这就是贪食症。贪食症并不是身体病变引起的，它属于一种心理疾病。

诱发贪食症的心理因素有很多：焦躁烦闷、心理压力大、人际交往不佳、对自身状态感到不满等等导致心情不畅郁闷，所以通过吃东西来排解。可事后却又会因为自己吃太多而担心发胖，引起了新一轮的心情烦闷，于是导致了一个恶性循环。

贪食症：必须满足这几个条件

1、难以克制进食欲望，食量大

贪食症在发作的时候需要大量地进食，会对食物有很强的欲望，难以控制。所以，患有贪食症的人都会疯狂地吃东西。

2、进食后却又拼命消食减肥

患有贪食症的人本意也许并不是要暴饮暴食，只是难以克制进食欲望。所以进食后害怕发胖，会采取过分的方法来消食减肥。例如催吐、服用泻药、疯狂运动等一些极致的方式。

3、过分担心、恐惧发胖

贪食症的人虽然吃得多，但是却会过分担心恐惧发胖，会过分重视自己的身体外形，容易对自己感到不满。

患有贪食症会过度饮食，往往超过正常的食量直至过饱才停下，极容易引起胃病。而且害怕肥胖的心理抑郁症状一直难以消去，会影响身心健康。事后过分地消食，如催吐、吃泻药等更是伤害身体，甚至会导致饮食紊乱。

若是贪食症一直得不到治疗，恐怕会加重心理疾病，严重地影响正常的人际交往和自身健康。

那么，患有贪食症该怎么办呢?

1、注重心理治疗，不要过分在意自己的体重。

贪食症如果严重，可以主动寻找心理治疗，排解情绪压力。同时不需要过分在意自己的外形，不要给自己太大的压力。越是心理烦闷，越是可能加重贪食症。

2、定时定候均衡饮食，不为吃东西感到愧疚。

要治疗贪食症还需要规定患者的饮食。均衡饮食，少吃高脂、高糖的食物，规定一日三餐。另一方面，还要缓解患者的心理压力，不需要为吃太多东西而感到愧疚或不好意思，不要特意减肥。

3、吃抗抑郁药治疗。

贪食症严重的患者，心理抑郁程度可能较严重，心理压力较大。可以吃些抗抑郁药辅助治疗，一边协调饮食均衡，一边缓解心理压力。

4、多找些朋友聊天，放松心情。

多交几位朋友，多参加一些活动，向朋友倾诉也是很好地舒缓压力的方法。

要知道暴饮暴食不止可以给我们带来身体发胖的问题，不会给我们的肠胃带来不必要的负担，长此以往全身器官都会因此而受伤，所以，患者朋友们一定要及早的开始治疗，上面的方法大家可以参考选择。