注意：这些是心理亚健康十大信号

现代人不管是青年人还是老年人，不管是成年人还是*，不管是男性朋友还是女性朋友，不管是穷人还是富人，都面临着相当大的压力。这种压力来源于工作、生活、学习，职场上的晋级、考核、同事之间的人际关系，生活中的交通、噪音、与人争执，学习上的成绩下滑、学校家庭施压等等。如果再碰上情感纠葛的话，更让人焦头烂额。

1、办事效率低

记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

2、竞争意识退化：

对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。

3、自卑心理：

一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。

4、反应异常：

一方面，有时候对人际关系特别敏感，总觉得家人及周围的人在与自己过不去，疑窦丛生;另一方面，有时想置身于众人之外，对发生在自己身边的事视而不见，反应冷漠。

5、固执己见：

不管做什么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行事。

6、疏散懒惰，精神不振：

常感到精力不支，好静恶躁，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。

7、性格孤僻：

喜欢独来独往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常借口逃避与陌生人接触。

8、思维迟钝：

面临突发事件时，往往束手无策，慌张无主，抓耳挠腮，不知怎么办才好。

9、情绪恍惚：

喜欢沉湎于往事的回忆，感情脆弱，情绪“儿童化”，时冷时热，对那些没有什么价值的东西反应兴趣浓厚，喜欢唠叨，又不管他人爱听不爱听。

10、性情急躁：

生活中越来越容易感情用事，言行中理智成分越来越少。更容易曲解他人好意，听不进别人意见，不冷静，一触即发。

我们常常会听到人们抱怨“最近好累啊”、“活着真没劲”、“为什么我总是不开心”等等，其实这些都是心理亚健康的表现。心理亚健康影响了人们的心理状况，造成工作效率低下、学习成绩滑坡，让生活变得灰暗没有色彩。所以在此寻医问药网建议大家，心理健康问题切不可忽视，以上列出的心理亚健康十大早起信号平时一定要加以注意。