古代名人是怎么雅致自己的怒气的

我们都知道一个人一旦发怒的话就会出现很多的问题，出现很多不理智的事情啦，在这个时候如何抑制住自己的怒气就是比较的重要的呢，下面就跟着小编来具体的看看吧。

韩非子》载，春秋时魏国邺令(相当于现在的县长)西门豹性情暴躁，易怒，为自控，“佩韦以缓气”。“韦”是指熟牛皮，其质地柔软。西门豹效其特性以自戒，每当脾气发作，即用手抚摸熟牛皮良久，以消除怒气。

世说新语》载，蓝天候王述性至躁，一次吃蛋时筷子未夹住，便暴跳如雷，把蛋甩于地，用脚踩得粉碎。但与他人相处却颇有修养。一日，有人指着王述鼻子大吵大骂，王述立刻面对墙壁，一声不吭，听之任之。那人吵得不好意思，悻悻而去。王述好久未闻骂声，方转身探问家人：“那人走了?”家人答：“走了好久了。”他才坐下来继续做事。

南宋诗人陆游一生坎坷，却活到耄耋之年。他平时爱种花、赏花。每当心有愁怒，就去赏花，“放翁年来百事情，惟见梅花愁欲破。”

郑清代“扬州八怪”之一的郑板桥，每当怒气来时，便铺好宣纸，提笔画竹，以抑怒气。晚年因得罪豪绅而被罢官后，画竹更成为他自娱自乐、排怒解愁的养生之道。

清代戏曲理论家、作家李渔曾说：“予无他癖，唯有著书。忧籍以消，怒籍以释，牢骚不平之气籍以铲除。喜怒哀乐，皆成文章。”

林则徐禁烟时，常常发怒，遂在书房挂“警怒”二字以自制，并于厅堂悬一对联：“海纳百川，有容乃大;壁立千仞，无欲则刚。”上联自我警示应宽宏大量，下联自我告诫要无畏无私。

那么你是不是清楚了呢，知道古代哪些名人是怎么样来帮助自己抑制自己的怒气的，也许很多情况下这些方法就是很好的，可以帮助你一抑制住自己心中的怒气呢。