想要活得更快乐就必须乐观起来

有些有遇到一点小事就表现得非常沮丧，似乎觉得天都快塌下来了，有这种心态是特别不好的一件事情。想要活得更快乐一点就必须要时刻保持乐观的心态。

据美国《赫芬顿邮报》9月16日报道，美国芝加哥洛约拉大学的心理学教授佛瑞德·布莱恩特证实，生性乐观、态度积极的确有益于身心健康。

一项汇集了200多项相关研究的文献回顾表明：与性格不乐观的人相比，生性乐观的人患上心血管疾病的可能性只有前者的一半。这种相关性要归因于“混杂因 素”，即态度积极的人不太可能患有肥胖症，较少从事不健康的行为，也不太可能处于贫困状态。研究人员在控制了其他因素，如吸烟、体重和社会经济状况等之 后，上述相关关系依然成立。而且，生性乐观的人活得会更长，也不容易感冒，能更好地应对艰难处境。

小编结语：乐观是好事，可是千万不要盲目的乐观，这可能就会给自己和他人带去不少烦恼的。