优柔寡断怎么办？克服优柔寡断心理疗法

优柔寡断的性格会让我们在做决断的时候出现犹豫不决的问题，出现这种问题的主要原因是因为自身的自信心不够，而想拥有自信心是需要我们在生活中不断的积累经验的，如果你现在正在犹豫不决，不妨用下面的方法来克服。

经验的取得有许多种：

一、借鉴：借鉴别人的成功经验，那就要加强学习，取众家之长，克已之短。

二、探索：事前经过周密细致的考虑，编写出对某一件事情的实施计划，找人论证一下这个计划的可行性，听取别人的意见修改完善自己的计划，付诸行动之前的考虑不叫前怕狼后怕虎，而应该叫做慎重。

三、总结：一件事情在实施过程中要不断地回过头来总结，只有善于总结的人，只有善于找出自己不足的人，才会逐渐成长，追求完美的人是善于总结的人。

四、自信：古话说得好：自信人生二百年，会当击水三千里，人类的面前没有跨不过的鸿沟，没有越不过的海洋。摆在我们面前的困难是客观存在，只有正视它，才能克服它，在困难面前失掉自信就会失掉机会，因为机会面前人人平等，况且成功与失败的概率是各占一半呢。

处事优柔寡断是人的性格和思维判断不确定造成的。首先要有健康的体魄和灵魂，克服不应有的杂念和胆怯心理，保持清晰的思维和观察力，坚强勇敢，持之以恒，就不会这样了。优柔寡断跟什么有关？可能是一种过于谨慎的心理造成的。太过于患得患失，缺乏安全感。

在生活、工作、环境和生命过程中鼓励果断和魄力，它基于人的全面的素质和能力。在行动中的具体表现是：始终贯穿于理性指导下的激情与活力！细节就是人的主动过程，由此获得预期结果也在情理之中。窃以为影响这个过程通顺并使结果的可能无效，关键因素与“过度”思考和优柔寡断密不可分。

克服只想不动和优柔寡断的办法是有的，操作也很简单，做有心人即可。

1.自我评估和充分地自我认知是解决所有问题的核心。

2.融入环境并见多识广是培养魄力和能力的惟一途径。

3.学会筛选和快速决策是人的灵活机敏必修必备课程。

4.挖掘潜能和与时俱进是人的底蕴和表述之必需要点。

5.自信自强和克服惰性是确保成效和善果的关键软件。

6.心胸博大和懂得取舍是提升果敢回避杂念标准秘方。

7.遇事冷静加积极思考是衡量人的综合素质的试金石。

8.勤于总结和善于改恶使人坚强营养均衡并广获助力。

要改变就要有及时的心理暗示，提醒自己要果断，做了就不后悔，后悔就不做;其次是在处事时所作的考虑要周全，但不是琐碎而瞻前顾后，缩首畏尾。不要有太多顾虑，即使错了，也是对你的一次帮助，怕什么?没有失败，哪来成功!

遇事优柔寡断，拿不定主意，这是生活中常见的现象。有人上街要买台电视机，由于价钱较高，又都不是名牌，往往反复比较，反复动摇。结果跑了许多家商店，去了许多次，就是决定不下来。

心理学家认为，人在处理问题时所表现的这种拿不定主意、优柔寡断的心理现象是意志薄弱的表现。