压力过大警惕胃肠功能紊乱

现在的人肠胃的功能都不是特别的理想，很多人都要忍受肠胃带来的痛苦，其实这主要是因为我们的压力引起的，压力过大就会导致我们出现这种肠胃功能絮乱的问题，从而使大家的肠胃受到很大的伤害，所以要保护好肠胃，首先就要减压。

武汉一名白领最近莫名其妙地腹痛腹泻，做各种胃肠道检查都没发现毛病，最后被确诊为压力过大所致的胃肠功能紊乱。专家提醒，长期在“高压”下的人应注意调整情绪，以免胃肠功能紊乱。

今年35岁的王女士是武汉一家公司白领，去年升职后几乎每天都工作12小时。最近她突然腹痛腹泻，在武汉市中心医院被诊断为胃肠功能紊乱。

专家说，胃肠功能紊乱与胃肠道运动异常有关，大部分患者是由于学习和工作压力过大、精神过于紧张引起的，有的还伴有失眠、焦虑、头痛等症状，患者以女性居多。

专家提醒，压力大的人应积极调整生活方式，注意加强体育锻炼，多吃蔬菜和水果，出现经常性腹痛腹胀时应尽早求诊。

为了减轻我们肠胃的压力，就要让我们在生活中就学会减压，减少我们自己的生活压力和工作压力，使得自己可以在快乐中度过，让肠胃远离病痛的影响，使得自己处于一个比较健康的状态。