气大伤已 伤的不止是心

生活中，我们常说生气伤身，可是轮到我们自己的时候，还是会常常控制不了自己导致生气这种坏情绪的出现，为此，我们想用今天的文章提醒大家注意在我们生气的时候，我们伤的不止是心情还有我们的身体健康。

我们经常说气大伤身，那么气大有多伤身呢你知道吗?相信很多人不了解其中的奥秘。所以针对这个问题今天小编你就为大家介绍一下有关气大伤身的相关内容，我们一起来了解下吧。

蔡东藩《后汉演义》第八十五回：“瑜正想督军继进，接得此信，不由得忿怒异常，俗语说得好：‘怒气伤肝’，周瑜得病未愈，那禁得一番盛怒­”

示导语例中诸葛亮三气周瑜的故事，说的是善于 心理学 研究的诸葛亮抓住周瑜年轻气盛、缺乏理智的弱点，以“气”相攻，使周瑜盛怒之下坠 马 身亡的事，它告诉后人的正是“怒气伤肝”的危害。

医学意义：怒，是一种强烈的精神刺激。中医学认为，怒首先伤肝，因为肝有升发透泄的功能，主管全身气机的舒畅条达。怒则气机郁滞不通，不通则百病始生，临床上头痛窜顶、眩晕 耳鸣 、烦躁 失眠 、精神恍惚等症状屡见。

怒火伤肝

大怒还会直接损害肝实质，破坏肝贮藏血液和调节血量的功能。大怒时人的全身肌肉紧张，心跳可增加到每分钟200次以上，某些 心血管 病患者会导致心肌梗死;大怒时血管收缩，舒张压明显上升，收缩压也可从正常的16千帕猛升到3l千帕以上，使一些人当场发生脑卒中，一些人由于经常怒气不平而使血压从此固定在较高的水平上;

怒火伤胃

大怒时胃黏膜充血，胃酸分泌过多，胃蠕动减弱，食欲减退，消化功能减低，还很容易发生 胃溃疡 ;大怒时或稍后会引起腹部板结和剧烈疼痛，进而引起胃肠道运动和分泌增加，造成结肠过敏性肠鸣、腹泻。

怒火伤肾

大怒时肾上腺还会向血管释放出紧张的额外激素，它和自主神经协同，造成呼吸加深加快、口干，甚至全身颤抖;大怒时能引起激素分泌紊乱，造成内分泌系统功能失调，导致 糖尿病 和妇女 月经 失调;大怒时直接影响大脑的功能，发生 神经衰弱 、反应性 精神病 ，甚至诱发 精神分裂症 ;

怒火致癌

大怒还是癌症形成和恶化的重要因素之一，有人做过统计，各种重大 疾病 发病率的70%左右与愤怒有关。

小编知道，当我们遇到让我们生气的时候难免控制不了自己的情绪，不过，如果我们能在生活中常常注意调节和提醒自己，遇事不生气也是能够做到的。