减肥特效：找回快乐脾气好

减肥是很多朋友都在做的事情，对于女性来说是为了拥有更漂亮的身材，对于男性来说可能更多的是从健康的角度来进行减肥的，从心理学的角度上来讲，减肥成功会让我们的脾气变好同时还会让我们常感快乐。

体重超标，不仅容易患“三高”，而且脾气也会跟着变坏。美国《赫芬顿邮报》报道的一项新研究，给我们敲响健康新警报。

美国佛罗里达州立大学医学院和美国国立卫生研究院的研究人员，选取了1900多名参试者，对其体重和性格改变之间的关系进行了分析。结果显示， 当参试者的体重增加10%左右后，他们的冲动性明显增强，遇到小挫折更容易着急上火，与他人发生矛盾和冲突;同时也更容易受到外界诱惑和他人影响，轻易下决定和判断。而当体重减轻时，性格则会更冷静、理智。但是，当遇到重大事情时，体重增加者还是能够保持慎重的思考。

研究员领导者安吉丽娜·萨廷表示，一个人的身心状况是紧密交织的。保持健康的体重，适当减肥，不仅对身体有好处，还能提高快乐感。

不管从哪个角度来讲，科学的减肥都是对我们健康有利的。