今天跟大家一起谈谈“性恐惧”

很多人乍一听“性恐惧”，会觉得很新鲜，但又能通过字面很快理解，尤其对于那些真正患有“性恐惧”的人来说，更能感同身受。面对伴侣的性要求，性恐惧者一面处于性的恐惧心理中，一面又处于对伴侣的愧疚不安中，因而要么过度迁就，要么粗鲁对待。长此下去，双方性欲都会下降，对爱情、婚姻会大打折扣。

一、性恐惧缘起于“心”

性恐惧患者对男性插入动作特别敏感，严重的用一根棉签接触其外阴，她都觉得疼痛难耐。可用针扎其他地方，患者却可能不觉得痛。检查显示外阴、阴道没有任何异常，刺激乳房等性敏感区也可见Y道分泌液体，在性功能正常的前提下，解释性恐惧只能说以心理因素为主。

患者中以家教严格的乖乖女最常见。因为从小管教严，她们极少与男性过密交往，在性经验上更是一张白纸，这使得她们面对爱爱会产生莫名的恐惧。也有部分患者是对*解剖和性交缺乏认识，又或把性想得太美好，期望值高，结果一试发现不是那么回事。此外，上一辈的家庭矛盾，如夫妻不和、离婚、婚外情等，同样可能促使患者潜意识对男性阴茎感到恐惧。有性恐惧症的新娘首先要掌握性知识。愚笨和不安产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。新婚夫妇和准新娘、准新郎最好共同阅读一些有关性知识的书籍，特别是准新娘，更要摸清女性性心理、性反应等一些生理、心理知识。这样，才能打破神秘感，彼此相互接纳，相互体谅。

二、性恐惧的心理疗法

心病还需心药医，性病恐惧症的治疗除对有生殖系统炎症的患者进行对症处理外，还应对所有患者进行有关性病知识的介绍，耐心地给予解释、教育和心理疏导，使他们消除顾虑。通常采用的治疗方法有行为治疗法、辅助治疗法，另外，在某些情况下，药物的暗示疗法也不失为行之有效的治疗方法。无论采用哪种方法，需要医生和患者之间的默契配合，还需要信心、恒心和耐心。如果能做到这些，驱除性病恐惧症的阴影就不是太难的事了。性恐惧的治疗已不是难题，妮哥亩脱敏疗法是目前比较有效的疗法，一般1-3个疗程就可以完全治愈性恐惧，有性恐惧障碍的患者不妨试试。

性恐惧缘起于“心”，要从心理方面查找原因，一般是由于患者对性不了解，或曾经遭遇过性方面的刺激。从这刻起，不再逃避，不再恐惧，学习有关性方面的知识，摸清在性爱过程中男女双方的性心理、性反应，打破神秘感，接纳自己，也释放自己。