常看情色电影或影响性质量

男人看情色片，就好比女人美容护理，不仅能缓解压力，还可以提升状态。但是如果沉迷在里面，就会受害无穷，所以看情色电影一定要把握分寸才好。

据美国《心理学月刊》近日报道，性学家发现，男人看情色片越多，越会为自己的性爱技巧担忧。而这种压力会让他在床上的表现"减分"。

男性习惯接受情色所传递的"性知识"，意味着喜欢新花样，追求视觉刺激。如此一来，在现实中要获得高潮就不再是易事。甚至会出现生理勃起时，心理无法满足的情况。

研究显示，过多接触情色内容，会消耗男人的欲望，忽视与另一半的正常性爱。即使是和伴侣有亲密的举动，也不愿在爱抚和前戏上花时间。时间久了，感情容易疏离。

常看情色，会让男性过度依赖自慰。甚至把自慰当成一种正常的性行为。