如何摆脱早恋带来的苦恼心理

早恋是很多青春期少男少女们苦恼的问题，怎样才能很好的摆脱青春期少男少女由早恋带来的苦恼呢?广大心理学者分析早恋产生的原因，并介绍了摆脱早恋带来的苦恼的方法。

早恋产生的根源，主要与社会传闻和大众传媒对性自由倾向的宣扬造成的误导，家庭和学校缺乏正确的性教育，以及青春期提前等有关。青春期是生殖系统开始成熟的阶段，随着体内性激素分泌迅速增多，引起性意识的觉醒。青少年的内心产生了与异性交往渴望，这是人类繁衍后代的本能反应，也是在性发育进入成熟阶段的正常的生理、心理需要。青少年这种对性的神秘感，激起探索和尝试的愿望;家长和教师对早恋问题的过敏和一味制止，又会加强他们的逆反心理;在当前信息发达的时代，中学生从各种大众传播媒介接受了大量与性有关的信息，视野急剧扩大，使朦胧的性意识变为自觉的追求。所以，进入青春期青少年对异性产生好感，既不是心理疾病也不是不道德的行为。

面对青春期的这种正常的发育现象，不必排斥更不必自责，异性好感的出现是成长中的自然规律，并不是凭主观意愿就能控制得了的。所以，青少年首先应该坦然接纳它的发生，其次是学习对自己心中这种感情的冲动加以疏导。尝试着把异性的吸引变成对他(她)的欣赏。把关注他(她)的一举一动转向关注他的学习状态或他的某些优点，努力在这些方面赶上对方或超越对方，让情窦初开的美好感情转化为有益于自己成长和提高自己学习兴趣的动力。

用正确的方法主动引导自己感情的释放，可以减少因压抑青春期感情带来的心理上的矛盾和痛苦，也就减少了内心的情愫对自己情绪的干扰和对学习状态的影响。