3招不让负面情绪传染你

“实在是太不喜欢现在这份工作啦。一点都不是我的兴趣。而且总要加班。老板和同事都对我不怎么样……转行?那怎么可能，我年纪都这么大了……”熟悉吗?

身边的确有一些人，会在某一些时候不知不觉陷入一个“抱怨”的怪圈。愁眉苦脸地坐在你对面牢骚不断，如果你好心帮他们出主意，就会一次一次地撞在一堵厚墙上。“可以先进修嘛。”“我哪里有时间进修啊，下班已经累得半死了!”他们气呼呼地陈列出一系列理由，反驳你这个不行，那个也做不到，反正就是没办法!那种沮丧的低气压能让人好几天缓不过劲来。

这样无意中散播负面情绪能量的人，也可能就是我们自己!

第一招，这样说：“是啊，这真是个难题，不过你一定能想出办法来解决的。你这么聪明，这么能干……我对你有信心!”如果对方继续说，“哪里有什么办法?我就是这么倒霉透顶的，别人遇不上的倒霉事都被我遇上啦……”就把上面的话换个说法重复一遍，“是啊是啊，这事真是很麻烦。不过我相信你一定能解决好!”