“爱情”引发的青春期抑郁症

青春期抑郁症是由于性的成熟，学习的紧张，神经系统也承受更大的压力，尤其是在遇到挫折和烦恼的情况下，神经系统的功能很容易失调，以致发生抑郁症。另外，从儿童期到青春期，身体发生了质的飞跃，而心理意识上还处于幼稚的儿童阶段，对失败、挫折、缺点不能正确的认识，也可促进抑郁症的发生。

青春抑郁症，最明显的症状是情绪急剧地、长时间地低落，总感觉心里有无穷无尽的烦恼。青春期抑郁症主要以下几种临床表现：1、情绪方面：表现为不愉快，悲伤，哭泣，自我评价过低，不愿上学，对日常活动丧失兴趣，想死或企图自杀。也有的表现为激惹，好发脾气，违拗，无故离家出走，敌意等2、行为方面：表现为动作迟缓，活动减少，退缩萎靡。思维迟钝，低声细雨，言语减少，语流缓慢 ，自责自卑。年龄大的儿童可有罪恶妄想。有些儿童可能表现出反向症状，如不挺从管教，对抗，冲动、攻击行为或其他违纪等不良行为表现。3、生理方面：各种躯体不适，如头痛，头昏、胸闷气促、食欲降低、睡眠障碍，体力降低等。4、认知及思想方面：出现悲观、灰色意志、无能、无望与无助感、自责、死亡意念、自杀意念、思考缓慢、罪恶及自我惩罚之妄想及幻觉。 青春期抑郁症是大多数人在成长过程中遇到的事，原因是青春期生理发育迅速，体内的激素分泌不平衡，会让人有一种压抑感，也就是现在的年轻人口中常说的郁闷。随着生理发育趋于平缓，内分泌也逐渐正常，青春期忧郁症也会自然消失。

如何才能防止青春期抑郁症呢?性的成熟，使他们对于朦胧的爱情，渴望与追求，可当爱情来临的时候又不知道该怎么办?得不到爱情时应如何去应付?这些都需要老师和家长的耐心指导和精心关怀，多跟他们进行沟通，这是预防这种抑郁症最好的办法。还有平时应该时刻使自己保持一个良好的心情，防治抑郁症的发生。多参加文体活动，多和同伴、朋友交往，避免早恋的发生。遇到挫折时不要灰心、沮丧，而要善于及时作自我调整，善于排遣心中的郁闷，这样就可防止抑郁症的发生，以良好的心境度过青春期。多听轻松音乐，音乐容易进入人的潜意识，潜意识比意识对人的影响更大。充分利用颜色的心理效应，多穿暖色调，少穿黑色调衣服。多与人交往，与性格外向、开朗活泼的人交往。抬头挺胸走路，可逐渐建立自信心，从而减少抑郁，相信他们都能健康快乐的度过青春期。