女人老后最怕的五件事

每个人都害怕自己变老。女人老了怕什么？时间不会停留，因此每一个人都会有衰老，当自己从年轻人变成老人的时候，也是最受心理考验的时间段。尤其是女人，想的事情比任何时候都多，这样其实是不利于心理健康的。需要怎么解决呢？

女人失去魅力。随着年龄增加，女性会出现皱纹增多、乳房下垂、头发花白、腹部隆起等衰老现象。女性因此担心自己失去吸引力。专家建议：保证充足睡眠、经常锻炼、笑口常开和保持社交等都会让女性更年轻。

被单独留在家中。女性身边家人朋友越少，压力就越大。家人上班走了、老伴去世等，都会让女性产生孤独感。专家建议：不要担心老后与家人朋友的联系变少，增加亲密度最重要。

没钱花。很多女性担心自己生活来源不稳定，未来无保障。专家建议：随着社会保障体系的完善，老有所依和老有所养问题已经逐步得到改善，如生活遇到问题，要及时向民政部门反映。

患癌。癌症是女人最担心的健康问题之一，乳腺癌位居榜首，其次是卵巢癌、肺癌和结肠癌。专家建议，保持健康生活方式和坚持常规筛查是防止癌症的两大有效措施。

成为他人负担。男女都害怕成为家人负担，而一直照顾家人的女性，如果需要别人照顾，心里就会更难受。专家建议：老人一旦不能自理，家人也需让老人适当做些力所能及的事，让他们感觉自己“有用”。

上面讲的内容相信这些恐惧害怕是很多上了一定年纪的女人都会有的，但是我们也要提醒自己，生老病死是自然规律，而且不仅是自己要面对这些事情，每一个人都要过这样的关卡，不要给自己太大的心理压力。