女人间相互诉苦会增添愁绪

女人间相互诉苦会增添愁绪?其实我们都认为，当自己的情绪比较苦恼，或者遇到一些烦心事情的时候，能够像朋友相互倾诉的话，更有利于情绪的宣泄，但事实上心理健康研究表现，如果女性相互诉苦的话，可能会更不开心的。

美国密苏里州大学的研究人员用“共同反刍”形容过分沉迷和讨论同一个问题的行为。心理学家表示，这种行为在女人特别是年轻女孩当中非常普遍，她们经常聚在一起讨论“为什么他不打电话来?”“我该和他分手吗?”之类的情感问题。而短信、电邮等现代沟通手段更是大大方便和强化了女性朋友之间的交流和沟通。

原因：不健康情绪可“传染”

专家警告说，“共同反刍”行为带有潜在的传染性，导致不健康的情绪在女性朋友之间互相传染。

密苏里州大学心理学副教授指出，“共同反刍”与“分享”在本质上截然不同，后者能够促进正面的情绪和健康的友谊。女人原本就比男性容易抑郁和焦虑，而“共同反刍”会将女性困在负面的思维模式中无法自拔。不过，罗斯也指出，“共同反刍”也可能会加深友谊，而这种亲密友谊对于人加强自信也有好处。

男性朋友之间这种感性的对话发生得比较少，而且也不会加重他们焦虑或者抑郁的情绪。去年曾在《发展心理学》期刊就“共同反刍”发表论文的罗斯说：“当女孩们互诉心中烦恼时，她们可能会因为得到支持和肯定而感觉好些。但由于她们不是在就事论事，因此她们可能会聊得越多心情越糟。”

女人朋友现在知道了吧，之所以说女人相互的诉苦，会让情绪变得更加的忧愁，其实这是一种负面情绪的传染性，也就是说负面的情绪会传染给对方，自然这样就不能够有效的去缓解这种不良情绪，有了事情要找出解决的办法。