3个心理方法助未婚女性解决性需求

健康的女性在成年后都会有正常的性需求，这是一种自然的生理需求，已婚女性可以通过正常的性爱来解决，而未婚的女性应该如何解决自己的生理需求呢？想知道方法不如用下面的三个心理调节方法来解决。

我是未婚女人，与前男友有过性生活，非处女，但目前无男友，也不打算找，也不想结婚，以前经历的伤痛让我对爱情婚姻不再抱有希望，而我不能接受一夜情，也不能接受找情人，但我是个正常的女人，有自己的生理需求，想问下单身女性该如何正确解决生理需求，这个关系到我以后的生活，所以希望大家能诚心的给我些解决之道。

建议还是把性方面的东西想淡点，你既然现在不想找老公,就不要太刻意的去想性,你可以充实一下自己的内心,多出去玩玩,散散心,跟当地驴友出去玩玩.或是看点有意义的书,把你暂时的视野给转移,这样比单纯的想那个要比较好.(因为性也是要建立在感情的基础上,如果单纯的生理需要是可以被别的意识所代替的。

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1、告诉自己，单身与结不结婚无关。 到了一定的年龄就应该结婚，而如果迟迟不结婚则成了一种反常的现象。 这种庸俗的看法使一些单身的人认为，单身就一定是自身的问题，说明自己不够成功，他们甚至会担心“别人该怎么看我啊”。

2、学会利用自己的单身生活，享受孤独。 孤独是一种自然处境，然而很多人却把它视为很可怕的事。 有一部分人逃避单身，正是为了逃避孤独，因为在孤独中他们可以面对的只有自己，而无法用什么来证明自己的价值。 所以他们会用爱情、友情、各种娱乐来填补自己的时间，让自己没有时间独处，没有时间去独自面对自己。

3、从工作中发现自己，实现自我。 “工作着是快乐的。”工作可以给寂寞的单身女人以充实感，为面包忙碌可以动摇你根植于心中的孤单情绪。 不一定为老板打工，替自己的癖好打工也行，比如自己设计几件高难度的首饰、写半本书或替准备装修的朋友画出一幅幅效果图。

心理的调节方法其实可以帮助自己解决生活中的很多困扰和烦恼，而心理健康也是保证我们身体健康的重要因素，所以，无论我们在生活中遇到何种问题，调整好自己的心态才是最重要的。