女性经常情绪紧张 当心癌症来纠缠

我们每个人在生活中都会遇到一些事情，可能很快解决，可能长期纠缠我们，导致我们精神长时间处于紧张的状况中，特别是天生敏感的女性更易出现这样的问题，但是，大家知道长期的精神紧张会给自己带来什么样的麻烦吗？

除了上述因素有诱癌的可能外，情绪总是紧张，或是心理持续高压，也有可能让乳腺跟着受累。目前已知的研究发现，乳腺疾病与内分泌有着千丝万缕的联系，长期处在高压的状况下，情绪紧张，身体又得不到充分的休息，有可能导致内分泌失调，而在这一系列的影响之下，很可能对乳房造成巨大的不良影响。

当然，精神压力大、抑郁还会导致乳腺增生出现，在所有的乳腺增生中，有很小一部分的比例将恶变为癌症。反之，即使是乳腺癌患者，开朗平和的情绪也对术后康复有重要作用，曾经有一对姐妹同时患病，妹妹病情重、姐姐病得轻，但妹妹在家人的支持下乐观抗癌，姐姐却总是生气难过，最终姐姐先于妹妹过世。可见，无论从哪方面来说，快乐不快乐，都不是只影响心 情的事，也会影响到乳房健康。

雌激素过量 会增加患癌几率

其实，在各种内分泌因素中，雌激素水平对于乳腺癌来说是最重要的指标。雌激素水平绝对或相对地升高会增加罹患乳腺癌的风险，而生活中的雌激素似乎越来越多，甚至有人称它为“无处不在”。

比较常见的是现在很多女性在口服或者涂用含有雌激素的化妆品、丰胸类保健品，有一些人在 绝经 后使用激素替代疗法度过更年期。当然，更多的女性是在饮食中不知不觉将雌激素吃进嘴里的，像已被证实含有雌激素的蜂产品、雪蛤、胎盘，甚至是用激素催肥的禽类、水产品等，经常吃这些食物，都可能因摄入外源性雌激素给乳腺带来隐患。

由上文可知，我们要想保证自己的身体健康，拥有和保持良好的心态是非常有必要的。我们在生活中一定要学会放松心情，不要把精神一直处于紧张的状态，这对预防疾病的发生是非常重要的。