年轻女性需要注意的心理保健

年轻在年龄上通常是指19岁后，25岁前的朋友们，对于女性群体来说，在这个阶段，是我们心理完善的重要人生阶段，大家在这个阶段会经历生理、心理以及家庭等变化，而心理专家调查发现，年轻的女性会在这个阶段产生一些心理问题，现在一起了解一下吧。

1。青年期女性的基本心理特征

身体发育成熟，进入成人期;心理发育趋向定型化，形成独特的人格特征;性意识产生，性生理和性心理成熟，进入恋爱婚姻、成家立业的人生阶段。

2。青年女性常见的心理卫生问题

A。社会适应障碍。由于我国正处于社会转型时期，出现工人下岗、工厂倒闭的现象，特别是女性工作更难找的局面，或者出现专业不对口，单位不理想的情况，均可能诱发各种情绪障碍。B。人际关系适应障碍。由纯洁的学生时代进入社会生活，复杂多变的人际关系会使青年女性不知所措，如果处理不当，则会给以后的工作和学习埋下隐患。C。自我意识出现并强化产生的问题。自我意识的出现，女性表现出强烈的自我表现心理和反抗心理，如她们认为父母的关心是妨碍了自己的独立。她们的模仿心理强，对时尚极为敏感。D。性心理。对异性产生好感，但对交友有较大的盲目性，往往仅凭主观印象，更多的是冲动和幻想。

3。要预防心理疾病的产生

青年女性要积极对待人生，遇到问题不冲动，看问题力求全面。加强思想个性修养，增加自控能力和对挫折的心理承受力，不断探索最佳的适应和心理调节方法。培养良好的社会适应能力，其中协调和处理好人际关系是关键，对工作中的人际关系，要端正自己的态度，坚持自己的原则，不卑不亢，不传播是非，不滋生事端，对上级要尊重，对同事要友好。

女性天生敏感，所以在心理健康问题上也容易出现一些问题，在青年时间，如果我们不能保护好自己的心理健康，很容易在以后的生活中发生一些错误的判断和认识。