关注女性心灵成长四度保鲜才会不怕衰老

时下，什么话题最吸引女性?莫过于关注心灵成长的内容。随着女性在生活、经济上的自强自立，关爱自己的表现从买高级化妆品、吃健康食物、做养生保健、培养业余爱好，进入到了一个更注重精神内涵的新境界。“三八妇女节”前记者采访了几位在这方面很有体会的女性朋友及心理专家，她们的经历和分享对女性心灵的丰富与成长很有借鉴作用。

“女性只有独立、自信才能活得精彩!”29岁的金冉对记者说，她去年刚从一家外企辞职，现在一直在参加各种心灵成长的课程，她说自己原来从来都没有真正关心过自己到底想要什么?人生到底想怎么过。“接下来要好好计划自己的人生了，我相信自己一定能做得好。”金冉说话时自信满满。

谈到“心灵成长”的话题，金冉感悟颇深：“我以前不是个特别自信和开朗的人，在外企一直做行政工作，每天忙于琐碎的小事，谈不上什么事业发展，工作也特别枯燥和不快乐，只求不出错就行，整个人感觉每天都是闷闷的。后来一个偶然的机会经朋友介绍开始参加一些心灵图书的读书会，听嘉宾和听众分享各自的经历;我仿佛看到了另外一个世界，发现我们有时根本都不了解自己，怪不得原来的老板说我年纪不大，却老气横秋呢。”