女人怎样才能够让自己增点值

和同事参加一个形体训练班，休息时大家说起了家常，话题最多的是参加训练班的感受和为什么要来训练班?

四十初头的刘说，刚从单位下来的时侯身体还挺轻快，不想在家呆了这两年，腿也抬不起来，腰也弯不下去，脸上的肌肉也搭拉下来，胳膊日见粗，大腿眼见胖，最要命的是腰，四周都是肉，像是带了一个大号的救生圈。以前所有的衣服都穿不上，去商店买衣服，那营业员斜着眼看我，戴搭不理的说，不用试了没你穿的。最可气的是老公，明显的觉出来对我少了往日的温柔，多了的是见了我时常皱眉，现在外面的世界怎么精彩，我真有点怕。

另一个大姐说，我也是，这几年闲下来，早上买早点，然后去买菜，中午大人孩子都不在家，我还睡一觉，下午做点饭，也没有多少家务，到晚上一边看电视一边吃零食，那频道换过来换过去，一直看到深夜。这几年没读书，学问未见长，没学习，知识不见长，快速见长的是体重，上下一般粗，马上成了水桶。我真愁死了。虽然胖，但也不健康，外面流行感冒，我就得赶紧去医院送钱。身体素质越来越差。老公对我没有了激情，孩子也不愿和我一起出去，嫌我丢她的脸。

女人到了中年，如果不注意修饰自己，任其发展，你的魅力很快就会消失。

男人到了中年，则是最辉煌的时侯，他们事业有成，收入稳定，在单位是顶梁拄，受人尊敬，处处散发着一种成熟男人的魅力之美。这也是好多姑娘愿嫁中年男人的原因之一。中年女朋友们，注意了!

其实三十五岁到五十五岁的女人，应该是女人最有魅力的时侯，虽然身体开始发福，少了点年轻时的激情，但你的家庭相对稳定，收入有所增加，孩子日渐长大，老人年纪还不算大。虽说不上还有朝气蓬勃，但正是展示你的妩媚，实现你的梦想，释放你的成熟之美的最好时机。这需要你的努力。

前几天看到一篇文章《让自己增值》抄给中年女朋友，我觉的很有益：不要随便丧失了信心，也不要以为恋爱之后男友就完全属于你的，从此你可以在他面前为所欲为，懒得展示你的魅力，想要长久的在你希望的人面前得到你希望得到的重视，你就要在他心目中长久地有价值，想要别人重视你，你先要够分量。

他在外面的社会中，见识多广，日益进步，你在家中不修边幅，整日围着锅台转，外面的事一问三不知，他跟你谈什么呢?

其实，你不要非要去做晚饭，丈夫希望的是看到你漂亮的容颜和满面的春风(美女;淑女;才女)。

同事翻翻白眼说，我不做饭谁做饭，大的小的喝西北风啊。