四大关键时期影响女性心理健康

四大关键时期影响女性心理健康——和男人相比，女人弱小许多，也因此更容易受到疾病的伤害。很多女性朋友，因为没有重视一生中的四个重要事情，因此对身心健康造成了一定的影响，也给心理增加了负担。因此心理专家提醒女性朋友四大关键时期影响女性心理健康。下面详细介绍：

青春期：

随着女性第二性征的发育，有的女孩对乳房增大感到害羞，对月经来 潮感到害怕，对经前、经期的乳胀、下腹不适、痛经等不理解，以为重病而焦虑。随着性功能的发育，出现对异性的好感，吸引对方注意，甚至发生不良性行为。这 一时期独立意识增强，一方面有儿童的幼稚，另一方面有成人的心理特征。但又比较容易走向极端，易受周围环境的影响，对社会潮流很敏感，渴望认识与实现自 我，与社会与家庭容易冲突，甚至离家出走。同时，升入高中后，面对新环境、教师教学方法的改变、同学之间的激烈竞争，有可能感到学习压力太重，需要找人倾 诉。青春期保健包括与父母平等对话，可以询问性方面的问题，了解女性，并学会与人交往，对自己的行为负责，避免早恋。

妊娠与产褥期心理：

妊娠是正常的生理现象，大多数人高兴、愉快。孕妇情绪比较脆弱，易激惹、焦虑不安，对异 性兴趣明显下降，对自己及胎儿关注特多，担心胎儿发育不正常，生育后对家庭及工作的影响，生女孩遭到冷遇等。分娩期孕妇出现紧张、恐惧和焦虑等不安心理， 害怕胎儿异常、生女孩、难产时又改剖宫产等；有人到预产期无产兆，容易失去信心与耐心。因为产后生理变化，*的激素发生很大变化，产后两周内特别敏感， 易受暗示及依赖性较强，故要保持产后心情愉快，避免发生产后抑郁等心理障碍。