女性产后需要注意哪些

每一个女性都在自己初为人母的时候儿感到幸福，因为她是一个伟大的母亲，而刚产后的母亲，一定要做好自身的调理，以防会留下病根，影响身体的健康。

女性在产后时，一定要多休息，一般自然分娩的产妇失血多，虚耗很多体力。最初那数天，亲朋好友不用急着去探望，应尽量让产妇休息。产后一天不必动也不动。下床走走，令血液循环好些之余，还可以加快子宫复旧，也令小便不会积在膀胱，引起发炎。当胎盘自子宫内壁剥离，整个子宫内部是一片很大的伤口，不协助它复旧，它及阴道可能会发炎，影响生殖器官和其他部分。

当女性在产后一周的时候，要记得做产后的运动，来保持子宫的修复，和恢复拉紧阴道及盘骨周围的韧带。饮食中也要调理好，新妈妈一天要喝两至三升水，多吃些含高脂肪的蔬菜和水果，及含高蛋白质的白肉。

当女性在分娩的时候，造成会阴受伤的时候，一定要注意好伤口的治疗，每天洗会阴伤口两次外，大便后也必须清理，否则烘便的细菌会乘虚而入。刚分娩的新妈妈抵抗力较弱，凡事要小心。　另外，也不要怕触痛伤口而忍住不上厕所，如果因而形成便秘或膀胱发炎，则更难受。

女性一定要注意好以上这几点，才可以很快的恢复身体的健康，在产后的时候，一定要先戒除同房的关系，调理好身体后，进行产后检查后才可以同房，也要采取好避孕的措施，这样才不会造成身体的伤害，很快的恢复原有的体质。