女人怎样克服怕老心理

俗话说：“十八岁的女人犹如一枝花，三十岁的女人犹如豆腐渣”，而这句话可以深深的伤害到女性，每个女性都希望自己年轻漂亮，以至于每个女人都害怕自己变老，比如长皱纹，皮肤无光泽，都会使得女人忧心忡忡。

当女性的年龄过了30岁以后就会出现，当走在大街的时候，男性的回头率会降低很多，在社交上，也没有领导带着出去参加一些聚会等场合，在家里，自己的丈夫也不会再用宝贝之类的称呼，也不会总是看着自己，而是眼光转移到去欣赏年轻女孩的行列。

曾经貌美如花的女性在青春期的时候与三十岁以后的比较，相差很多，她们往往接受不了这样的现实，失去了美丽的容颜，就容易降低自己的自信，这样的心理落差怎样不让人伤感呢？所以女性很害怕自己变老。对于那些喜欢化妆的女性，每日必须化妆的女性伤害皮肤更为明显，一过30岁，皮肤就感觉老了很多，斑点、皮肤松弛都会显现而来。

很多女性也再积极的预防变老的情况，主要是要调理好自己的心态，不要总是害怕以防会引发恐慌症，人生不可以往后看，只能往前看，学会集中精力注意于现实和将来。

女性还要给自己立一个目标，事业、家庭、爱好、业余等，都有给自己安排好时间，这样可以转变大部分精力，使得不会总是停留在怕老的心理上，女性容颜是一方面，心灵才是最重要的一方面，容颜虽然失去了原有的美丽，但心灵却是要保持美丽，因为心灵的美丽才是女人真正的美丽。