女性如何让自己活的快乐

那么，怎么让自己快乐起来，活得像孩子一样的快活呢?下面，就教你一下小方法。

快乐要靠自己发现

快乐并不能凭空出现，需要我们的发掘。在这之前，我们要让自己的心态更接近获得快乐的状态。

1.从完美主义的陷阱里逃脱

完美主义者女性总是预先给自己设定一个十全十美的目标，凡事力求尽善尽美，一旦做不到就会深深自责，沮丧消沉，由此对自己的能力全面怀疑和否定，陷入了完美主义的陷阱。其实，任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩，让自己时刻有成就感，知足自信的女人才会充满快乐。

2.抛弃烦恼

难于相处的上司、痛切的失恋、人际关系的烦扰、事业失意等等，人生烦恼无数，但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀，任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。我们要尽量学着快速忘记烦恼，不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式，或睡一大觉，或加入朋友聚会，或投入你最喜欢的一项娱乐或运动中，总之让自己把烦恼抛弃。而对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人。

3.永远不要和别人较劲

有些女人总喜欢与人攀比，仿佛别人的风光是她心头的痛，别人的得意之时就是她深感挫败之日，久而久之，心态失衡，心灵扭曲，烦恼丛生。斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。

其实我们每个人都有旁人无法代替的优势，扬长避短专心经营好自己，才会驶入更宽广的人生路，重要的是平和放松的心态。

6.失去也是快乐

大多数时候，我们所感受到的不快是因为总想获取却惧怕失去，并为失去东西郁闷不开心。正所谓有所得，必有所失。既想得到，又不想失去，那是贪心。人生很多时候，都会面临“鱼和熊掌”的选择问题。这时候，我们要明白的是“失得”的问题，失去和获得是一对连体婴，互为依存。失去青春获得成熟和人生经验，失去玩的时间获得辛勤工作的报酬，失去高薪职位却获得渴望过的休闲时刻，失去你爱的人获得更爱你的人。这么想过，我们真不应为失而痛，而为不时为失后的得而乐。