男人同样要警惕更年期

在医学上男性更年期称为“迟发性性腺功能低下”。由于现代社会节奏加快，社会压力日渐加大，我们周围的不少男性朋友进入中年后，随着睾丸等男性生理功能的逐渐减退，男性雄性激素的分泌也呈现明显下降趋势，导致了身体的内分泌功能紊乱，出现了诸如浑身乏力、记忆力减退、失眠多梦、多虑多疑等一系列类似妇女的“更年期综合症”，医学上称之为“男性更年期”。

“男性更年期”的主要症状

每个男人的更年期症状也不尽相同，概括而言，主要表现在以下几个方面：一是感觉浑身乏力。有些男性朋友在日常生活中明显感觉自己的体力大不如从前，易疲乏，动辄出虚汗，浑身虚软、酸痛，关节僵硬;二是感觉眼部不适。经常感觉眼睛干涩、疲劳、眼冒金星，长时间看电视、用电脑后感觉头痛、头晕。出现了老花眼现象，近视镜不起作用;三是睡眠明显减少。没有了赖床的习惯，休息的时间减少，而且失眠多梦;四是味觉器官退化。和以往不同，多年形成的口味逐步发生了变化，变得爱吃甜、酸、辣、咸等重口味食物;五是情绪状态不佳。常表现为精神沮丧，忧郁，无助，逢事没有了以往积极的态度，再也没有了激情，故意逃避压力。此外，还表现为性欲减退、记忆力减退、听力明显减弱、饮酒量也大不如前。