他发脾气的时候，我该怎么办？

面对别人激烈情绪，不少人会选择躲避，可是这种敷衍的态度更激得对方愤怒难过。当别人发脾气时，四种方式不宜使用。要因对方情绪激烈而躲避。诚恳地陪在他身边，让对方感觉到你尊重他。

前男友最无法忍受我的，就是当我们冲突的时候，我会逃避，尽量躲开争执。如果躲不了，我会用很冷漠的态度，让对方感觉自己小题大做。我的方式让他觉得我不在乎他，无法跟我沟通，因为我否定他的感受。当面对一个人出现一些自己承受不了的情绪时，我本能的反应就是保持冷静，别让自己陷入别人的情绪旋涡。我当时并不知道自己的方式不妥当。后来发现还

其它常见的无效方式：

冷漠型——

面对别人出现的一些自己承受不了的情绪时，往往会采取逃走或忽略的态度。

交换型——

孩子在学校受了委屈，见到妈妈大哭起来。妈妈劝孩子，“别哭，我带你去麦当劳吃汉堡。”在我们身边，经常可看到这样的情况，当一个人因为某些事情而悲伤难过时，我们总会让他去做别的事来代替他正在发生的情绪。

惩罚型——

很多人在面对别人的悲伤、害怕、生气和愤怒等情绪时，在劝说无效的情况下，往往就会采用批评、指责或训斥的态度。这种做法通常发生在自认为有权威的角色，譬如家长会说“你再哭闹，我就打你了。”

说教型——

这是最常见的一种方式。很多人习惯用“应该”和“不应该”的道理去试图阻止别人的情绪发生。譬如一个人失恋了，心情低落，他的朋友会劝他不要沮丧，说什么“男子汉流血不流泪”等话语。