社交能力影响男性生理健康

近几十年来，人们之间的友谊在不断下降，尤其是在男人之间。健康专家指出，朋友减少会带来不良后果。缺乏亲密的朋友、紧密的家庭或者很少加入某些团体组织，会影响到男士的身体健康以及心理卫生。

研究显示，社交孤立容易使人养成坏习惯，导致人的免疫力下降，加速人的衰老，而正常的社交纽带有助于人对付以下疾病：抑郁症、高血压、动脉阻塞、传染病。研究发现，社交孤立损害健康。社交孤立容易导致坏习惯的养成，影响人的免疫力甚至令人加速变老和死亡。

根据心理学家一项研究，在近1500名成年人中展开的调查显示，人们平均只能说出两个能够一起讨论私人问题的人，其中，来自家庭外部的朋友平均不到1个，还有1/4的人干脆表示自己根本没有知心朋友。而在20年前，人们能举出的类似关系有3个，包括至少一个家庭外部的朋友。

不过，社交圈的缩小并不代表着一定导向社交孤立。心理学家分析，人并不需要许多不同类型的关系来保护自己的健康免受负面的影响，那些只有一个真正的好朋友提供社会支持的人也会表现良好，这也是婚姻对男人如此重要的原因。一个好的婚姻可以从配偶处得到支持的婚姻，对男人来说似乎已经足够。