“偷师”男人心理的七重快乐宝典

　　从某种角度上讲，女人远远比男人的心思复杂得多，追求不仅是物质的，更是精神的。女人迷恋于温情的享受，浪漫的情怀，并且情绪多变，常常会莫名其妙的在他不理不睬的时候冒出一句：你可以抱我吗？你还爱我吗？而男人，他们大部分可以茶饭不思、废寝忘食地端坐在电脑前鏖战一个通宵，为的是他难舍难分的网络游戏“尤里的复仇”。

　　Matthieu Ricard 在《快乐学》中主张快乐不在于外在环境，而是一种能力，一种生存的态度，我们必须学习。既然如此，偶尔试着开朗和豪迈一点，尝试一点男人式的快乐，偷师男人的快乐圣经有何不可呢？


　　说到底，大多男人其实更像孩童，身上有太多贪玩习性。贪玩的男人心思往往非常简单，容易有幸福感，容易满足。当然，这并不代表着对生活要求不高，男人的人生理念往往是：人生得意须尽欢，千金散尽还复来。偷师男人的快乐圣经，我们要像男人一样做到的是：

　　1、有一点男人的满不在乎

　　不是玩世不恭，也不是真的毫不在意，这种不在乎，是在心理上看轻看淡一些东西、一些负担。女人总是多愁善感，为一些不足道的小事哀愁感伤或者杞人忧天。我们要学着像男人一样，试着放开一些儿女私情人情琐事的牵绊。

　　2、有一点男人的不拘小节

　　女孩子从小就被教育成要温柔懂事善解人意，要站有站姿，坐有坐相。男人就不一样，男人天性里自带的大咧咧，反而成就了一种自然不造作的姿态。放开了想，女人也没有必要时时刻刻保持形象那么累，学着男人一样的不拘小节，会知晓做人原不必要总是为着他人的眼光。

　　3、学会欣赏美男

　　美人悦目，继而悦心。男人见到漂亮的女人就目不转睛，很多女人都接受不了男人这种特性，很多女子甚至秉着同性相斥的原理排斥疏离美女。其实美丽是一种值得欣赏的风景。女人如果不能够抛开妒忌和压力去欣赏美女，何不把视线转向美男呢？

　　4、适量说几句“不文明语言”

　　讲脏话是不文明行为，但是有时一些特定场景特殊时刻的粗口，并不代表粗鲁和没有教养。再文明的男人，也一定会讲脏话。那么女人的心中就从来没有讲脏话的冲动么? 不文明语言不一定是你和人对峙发生矛盾时才脱口而出的，而是在朋友面前，或者仅仅面对自己的时候，你有权利狠狠的说上一句! 不愉快的情绪说不定就发泄出来了。

　　5、朋友多了路好走

　　很多女人在结婚生子后就半隐居起来，把丈夫和孩子视为天下最重要的人，朋友则成了可有可无的角色。男人则不同，男人喜欢聚众，喜欢三五成群，喜欢把不能跟家人说的话都倒给哥们儿。女人其实也可以和男人一样，多交一些朋友，多聚聚，让高质量的友情缓解郁闷的情绪，甚至可以讲，朋友兴许能在女人家庭失守时拉女人一把。

　　6、不要担心太多

　　女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166 名已婚夫妇进行了6 个星期的研究，发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题，工作、体重，还有每个家庭成员的健康等等，所以女人们比男人更经常感到压力。

　　7、来点“体力活”

　　自己动——锻炼身体，看别人动——观赏体育比赛，女人不妨学学男人，动起来，是对不良情绪很好的舒解，同时又让身体获益。