影响老年人心理健康的四大要素

在生活中有很多的因素都会影响到老年人的心理健康状况，当下社会老龄化，大家也都更加重视关于老年人的身心健康。保护老年人的心理健康，下面的四个因素是非常重要的。

坦诚相待

老年人容易多疑、多忧、多虑、爱唠叨。他们喜欢别人征求他的意见，愿出谋献计。我们对老年人这些心理特点，要以诚相待，说话切忌转弯抹角。

精神关爱

精神关爱是老年人心理健康永葆青春的灵药。人到老年，总会感到孤独，希望得到社会的关心、单位的照顾、子女的孝顺、朋友的往来、老伴的体贴，使他们感到老有所依、老有所靠。

环境安适

老年人一般都喜欢安静，怕吵怕乱。有时老同志就怕过星期天，这一天儿孙都来了，乱嚷嚷地过了一天，很多老年人是受不了的，他们把这天叫作“苦恼的星期天”。

工作和学习

离退休、病休的老年人多数尚有工作能力和学习要求，骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法。对这样的老年人如不给以工作和学习的机会，自己又不能创造这方面的条件，将会影响他们的身心健康。

上面的这些因素是影响老年人心理健康的重要因素，做为老人自己和子女，都应该要重视这几个方面，保持一个良好的心态。