男女双方退休婚姻生活的相处之道

每一个人对于婚姻的愿望就是，执子之手，与子偕老。但是很多的夫妻因为不注意在一起的细节，总会分道扬镳，尤其是老年阶段之后，退休之后的离婚率反而高了，那么老年人退休之后在一起时间多了却会有很多的摩擦，应该如何相处呢？

1.照顾患病的配偶

配偶患病时，另一方往往感到照顾对方是一种负担，另外自己也可能生病。所以，双方在必要时应向外求助。生病的一方应允许对方外出探亲访友、从事社交活动。另外双方都要理解，两人都受到对方的限制。

生病的一方往往感到内疚和沮丧，照顾配偶的一方往往感到受到限制。这些问题如果无法解决，双方至少要坦诚面对。

2.注意自己的体形

人结婚之后容易放弃锻炼身体，身体容易发胖，从而减弱自己的性魅力和发生健康问题。调查发现，一方发胖，伴侣有37%的机率发胖。除非想得心脏病、糖尿病等慢性，最好很早养成健康的饮食习惯，制定锻炼计划。注意：与他人(包括配偶)一起吃饭，会比单独吃多吃33%的食物。

3.寻找夫妻相处之道

婚后5-10年，夫妻会在如何相处问题上发生分歧，因为许多人的夫妻关系观念深受自己父母家庭的影响，可能差别很大。

生活中，在婚姻中，特别是老年人的晚年相处中，如果我们遇到一些小事，一定要学会让步，有问题及时解决，避免小事积累成大事影响双方的感情。