敏感老人的心理根源是恐惧

生活中，不少的子女会发现自己的父母变了，性格变的敏感且易怒，做为子女在抱怨父母性格不好的时候是否想过这背后的根源在哪里呢？专家指出，在老年人群中，普遍存在这种问题，只是程度不同，而这后面的根源就是恐惧，恐惧自己变老了，恐惧死亡等等，做为子女我们应该如何来帮助老人呢？

事情的起因是某一天，周小姐发现母亲因为照顾孩子，几个月没顾上染头发，于是提醒她白头发多了，该去染染。母亲听了这话，立马变了脸色：“我知道，你就是嫌弃我老了，不中用了！”没想到，自己一句善意的提醒居然让母亲生气不已，周小姐心里觉得委屈：曾几何时性格开朗的母亲，变得这么敏感多疑了？

“周小姐妈妈的这种敏感，在老人中很常见。”在面对进入老年期这一事实时，许多人会觉得惶恐不安。比如周小姐的妈妈，突然当了外婆，会让她对自己的认识一下子发生改变。再加上她可能还处于更年期的末尾，情绪本就容易波动，照顾孩子又很辛苦，于是表现得敏感多疑。

其实，人在五六十岁 时发生的许多事，比如当了爷爷奶奶、突然退休、体检查出了各种病……都容易让老人产生心理落差。“说到底，这都源于对衰老的恐惧。”尤其是那些天天闷在家里的老人，更容易“瞎琢磨”。

建议子女，如果发现老人变敏感了，首先要鼓励他们丰富自己的生活，出去动动：钓鱼、遛鸟、旅游，别管做什么，宗旨就是让他们把心思分散到别处。

其次，多对父母说一些鼓励的话，告诉他们这个家离了他们真是不行，让他们从家庭中重新认识到自己的价值。

最后，如果琉有和身体确实有健康问题，一定要让老人多接触科学，不要还不知道原因就开始紧张和害怕，这对老人一点好处都没有。