警惕过度看护对老人有害

老年人身体体质下降，行动会较以前不方便，所以子女会比以前更加关心照顾老年人，也是为了在父母有生之年多尽孝道。但是有一点是需要注意的，对老年人不要过多看护。

子女对老人嘘寒问暖，多替他们着想是好的。但是不可以像照顾孩子一样对待老年人。

过度看护对老人有害

衣来伸手，饭来张口，孝顺子女的特别“宠爱”，可能不利于老人维持自理能力。昨天举行的第三届世界华人地区长期照护会议上，上海市老龄科研中心副主任、华师大人口研究所桂世勋教授公布了一组对沪上近2000位老人展开的5年追踪调查数据，结果显示，由于家人的“过度看护”，与子女一起居住的老人自理功能下降得比独居

老人快很多。

82岁的张老太一年前开始过上“孩子般”的舒适生活。女儿退休后承担了所有的家务活，张老太心里的失落感却越来越重。“这一年感觉老得特别快。”张老太坦言，干惯了一辈子的家务，每天逛菜场买菜，忙碌着准备一日三餐，觉得生活很充实。现在女儿每天让她坐在家里，人变得越来越不想动，感觉不会照顾自己了。

统计数字也验证了张老太的“感觉”，上海专家组跟踪对比研究显示，就老人在5年内最基本的日常活动能力而言，非独居老人比独居老人、不帮助子女料理家务的老人比帮助子女料理家务的老人、不照顾孙辈的老人比照顾孙辈的老人相比，自理能力下降得更明显。

据调查，80岁以下的独居老人因为平时需要打理自己的生活，他们的自理能力反而比较强。而很多孝顺父母的子女为了让老人们享享清福，对老人“过度防护”，不利于老人维持自理能力。另外，帮助子女照顾孙辈的老人会感受到天伦之乐，心情愉快了也不会影响自理能力。

虽然老年人的行为能力下降，但是越是不锻炼就会越迟钝。所以，老年人力所能及的事情还是交给他们自己做比较好。这不仅仅是考虑到他们的身体，也是为了他们的心理健康着想。