关注老年人的心理变化特点

一个人的心理状态受到很多因素的影响。你可能会发现一个现象：身边的老年人在言行和情绪等方面有着越来越明显的变化。这与老年阶段所处的环境、经历的事情及个人的性格有紧密联系。

人到老年会出现哪些比较明显的变化呢?针对这些变化，老年人本身以及身边的亲人、朋友该怎样应对。

老年人的心理变化

中老年人的性格会发生变化，尤其到了老年时变化更大，这是由多种外因造成的，而不是内源性。性格与所处的地位、受教育的程度、健康及当时的环境密切相关。老年人对自己的身体状况过于关心，自尊心强、固执、易于激动，但对外界环境淡漠、缺乏兴趣，不易接受新鲜事物和适应新的环境。

一些事业心较强的人，年龄到了一定的界限时，即要退休，这时会发生严重的失落感，情绪抑郁。当贫困或丧失亲人时，容易导致独居，并产生孤独感和压力感，约有60%的人感到孤独。

由于老年人各器官的变化，也会导致老年人行为的改变，可出现多疑、激动、并有较强的依懒性。

老年人有意记忆占主导地位，无意记忆应用甚少;从记忆的内容看，老年人的机械记忆能力下降，远期记忆较近期记忆好，对往事的回忆非常准确。

老年人直接依懒于生理结构的智力功能下降，与积累知识和经验有关的习惯性智力常随年龄增长而增长，解决问题的能力、逻辑推理能力、批判性思维能力下降，灵活性下降。

老年人情绪体验的强度和持久性随着增龄而提高，情绪趋向不稳定，表现为易兴奋、激惹、喜欢唠叨、与人争论，冲动难以平静下来。

老年人容易出现各种心理不良症状。所以在心理健康保健方面，老年人千万不可以忽略。平时的空闲时间比较多可以去外面走一走，交往一些老年朋友，相互之间会有更多共同话题，这有助于预防不良情绪。