老年住大房容易让自己抑郁

父母年轻的时候为子女奔波劳碌，而老人年纪大了以后，子女就想让父母能够过得好一点，尽量在物质上让父母满足。让老人住上更大更好的房子，买各种各样的保养品，但是忽略了老人真正想要的。

研究发现，老年人住大房子对于他们的身心有负面影响。这会使得老年人患上抑郁症等不良心理疾病。

老年住大房易抑郁

人们对空间的感知，是通过视觉、听觉、触觉等去体会的。房子过大，从视觉上带给老年人距离感，看到什么事物都感觉距离自己比较远，会产生较深的疏离感，这会给独居老年人增添孤独感。另外，房子过大，会给老年人的行动、取物带来较多的不便，尤其是行动不便的老年人，如果取个报纸都需要走很远，容易产生挫折感，觉得自己老了不中用了。

一般来讲，老年人的人均居住面积50平方米左右就足够，这样空间内的各类设计会比较紧凑，居住功能比较集中，除了方便老年人的起居，还能带给他们一定的充实感。

在一些欧美国家，房子较大的老人一般会招租，如果觉得这种方法不可行，那老人可以将日常生活的范围缩小，把多余的空间闲置起来。或者合理利用大空间，在家里经常举办一定规模的聚会活动，邀约志同道合的朋友过来探讨茶艺、练习书法、聊天、打牌、跳舞等，开展一些自己感兴趣的群体活动。另外，实在不喜欢热闹的老年人，可以在充足的空间内发展爱好，比如园艺培植、养宠物等。

老年人患上各种心理疾病的几率很大，想要预防这些疾病，最重要最根本的还是老年人自己注意调节。多参加一些老年活动，认识不同的朋友，这对于丰富自己的晚年生活非常有帮助。